Tinnitus - og andre lyder

Jeg er 56 år gammel kvinne, har hatt "durelyd" (tinnitus?) i øret helt siden midten av 30-årene. Lyden har variert veldig, fra durelyd, ringelyd (kortvarig) til nå i det siste en hurtig "dunkelyd". Det er selvsagt verst når jeg skal legge meg til å sove for da høres jo dette best. Når jeg ligger på høyre øret, starter en vanvittig hurtig "dunkelyd".  Det er veldig forstyrrende for søvnen og jeg lurer veldig på hva dette kan være. Første gang jeg opplevde dette er vel en måned siden, så forsvant det og kom så tilbake denne uken. Jeg har ikke nedsatt hørsel. Jobber som medisinsk sekretær på sykehus og hører på diktater på hodebøylen hele dagen. Har jobbet slik i over 30 år. Lurer på om dette kan ha noe å bety? I mitt venstre øre har jeg også en slags "bobling" eller "smelling" av og til og dette kan jeg både føle og høre på dagtid også. Har også lyder fra dette øret som merkes når jeg skal sove, men heldigvis er frekvensen lav.

I tillegg sliter jeg med dårlig søvn, både pga. disse lydene og at jeg generelt har problemer med innsovning. Har ikke psykiske problemer og heller ingenting jeg ligger og tenker på. Legen min mener det kan være arvelig betinget, da begge mine foreldre hadde søvnvansker. Nå lurer jeg virkelig på om jeg bør få undersøkt hodet med for eksempel CT eller MR, om det kan ligge noe bak disse "ulydene"?

Eg forstår deg slik at du har hatt lydar i øyret i varierande grad over lang tid, men du har tolerert det bra inntil du fekk denne nye ”dunkelyden”. Viss du ikkje alt har vært hos legen, er det det første du må gjere. Du kan be fastlegen din om tilvising til ØNH-spesialist/høyresentral. Der får du gjort undersøkingar for å finne bakanforliggande sjukdom. Kva undersøkingar du får, blir bestemt ut frå symptoma du har og funn som legen gjer. Viss du høyrer til den store gruppa der ein ikkje kan påvise bakanforliggande årsaker, får du diagnosen subjektiv idiopatisk tinnitus (= tinnitus utan kjend årsak). Viss du får denne diagnosen, er det viktig at du legg bekymringane for alvorleg sjukdom bak deg, og lærer deg strategiar for å halde lyden på avstand; til dømes omgir deg med eit behageleg lydmiljø, fysisk og mental aktivisering, eller utfordrar deg på korleis du tenkjer om lyden. Skaff deg meir kunnskap. Spør etter lydpute som er eit behandlingshjelpemiddel, tildelt etter søknad til trygdeverket, og som du kan bruke ved innsoving/om natta.
Det er ikkje uvanleg at folk som jobbar med lyd/lytting som du gjer, blir spesielt opptekne av lydar og lydmiljøet sitt, men dette fører ikkje nødvendigvis til plagsam tinnitus.
Eg ønskjer deg lykke til!

ANNE BRITT N. LOSNEGÅRD

Tillitsvalgtssider

Overskrift