Hopp til innhold

Vi har nå en nyetablert gruppe i HLF Askim og omegn, en balansegruppe med instruktør som er kurset gjennom HLF sentralt.

Vi trener hver onsdag kl. 14.30 i ca en time, både med og uten utstyr. Vi har kjøpt inn utstyr til lett balansetrening.

Vi vet jo at med aldren blir balansen vår dårligere, og enda dårligere blir den ofte når di i tillegg har et hørselsproblem.

Balanse er en viktig funksjon som vi er avhengige av hele livet, og det kan trenes på; både for å forbedre og vedlikeholde. 

Det trenges ikke påmeldiing og foreløpig har vi fortsatt plass til flere treningsvillige. 

Balansetrening på bosu ball | Sportsmaster.no

Fant du det du lette etter? Gi oss din tilbakemelding

Takk for at du hjelper oss å lage en bedre tjeneste.
Skriv din tilbakemelding i skjemaet nedenfor.

Dette feltet er påkrevd
Angi en korrekt e-postadresse

Takk for din tilbakemelding